1.関節を保護する:
トレッキングポールの最大の利点は、特に下降時に、過度のストレスや関節への悪影響を軽減することです。
トレッキングポールの向きでパックと体の重量を分散し、姿勢を改善することで怪我や背中の痛みを防ぎ、トレッキングポールをショックアブソーバーとして使用することで関節の痛みを軽減し、膝や関節への圧力を和らげます。
膝の痛みや下半身の関節痛のある人は、下り坂のセクションでトレッキングポールを使用する必要があり、トレッキングポールは重い荷物を運ぶ人にとっても有益です。
2. 外出先でバランスを保つ:
岩や不均一な地面を横断するとき、夜間、または深い雪の中を歩くときにバランスを保つのが難しい場合は、トレッキングポールが確かに非常に役立ちます。
3.バランスの取れた運動:
支柱の適切な使用は全身に作用し、脚によって行われる作業を減らし、コア、腕、肩の筋肉の活動を増加させる。
トレッキングポールは、上り坂のスタミナと強さを向上させることができます。
4. 川を渡るための支援を提供する:
川の交差点では、単一のポールが安定性と安全性を高めるために「第3の脚」として機能することができます。
トレッキングポール地面とのしっかりとした接触により安定性を高める
5.路面を検出する:
前方に氷がある場合や、道路がしっかりしているかどうかわからない場合は、トレッキングポールを使用してテストできます。
6. 多目的利用:
屋外では、トレッキングポールは、携帯電話/カメラマウントに取り付けてテントポールとして使用できる多目的アイテムでもあります。
私たちの多くにとって、それがしばしば山に登るALICEであろうと、時折山に登る人々であろうと、良いトレッキングポールを持つことは特定の役割を果たすことができます。
