屋外では、トレッキング ポールを正しく使用するだけで、背中の痛みを回避および改善し、登山者の膝への圧力を軽減できます。
リストストラップの機能は、トレッキングポールが手首から離れないようにするだけでなく、トレッキングポールを保持する耐久性を高めることでもあります。
リストバンドの着用方法 - 多くの人が誤ってハンドルに頼って圧力を分担しています。 長時間ハイキングをすると手がとても疲れます。特に長い列を歩いていると、トレッキング ポールを捨てたくなるほど疲れます。
しかし、リストバンドは決してオプションの装飾ではありません. トレッキング ポールの向きは、リストバンドによって異なります。
リストバンドの装着方法
トレッキング ポールが振り子のように前後にスイングできるように、トラの口は半円形にする必要があります。 使用するときは、下向きの力を加えて、リストバンドの支持力が全身に伝わり、手首をリラックスさせて保護します。
ポールの高さはシチュエーションにより異なります・使用シーンやハイカーの身長などにより、トレッキングポールは異なりますので、選択する際は試して調整することをお勧めします。
通常、トレッキング ポールにはスケール リファレンスがあり、一番下のポールは STOP マーク ラインの長さまで延長されます。
平地歩行の調整で自然と肘を支点に腕が90度に垂れ下がります。
このとき、ポールの先端と地面との垂直接触の長さは、トレッキング ポールを平らな地面で使用するのに適切な長さです。
山の上下は、実際の長さと収縮に応じて調整され、体のバランスをよりよくサポートし、足の衝撃を軽減します。
トレッキングポールに欠かせないポールサポート - 一部の山の友人は、トレッキングポールのポールサポートの役割を無視することが多く、邪魔だと感じて習慣的に外します。
しかし、ポールサポートは、トレッキングポールの地面への圧力を軽減するだけでなく、ポールの先端が隙間に落ちすぎることによる危険を防ぐこともできます.
スティックの先端が尖っている場合、地面が非常に柔らかいと、体の重みが下にかかり、下に圧力がかかると、スティックの先端が地面に沈み込みやすくなり、登山者は思い切って引き抜きます。
たとえば、山の仲間が石の海を歩いているとき、ポールのサポートがないと、トレッキングポールの最初のセクションでも石の隙間に簡単に挿入されます。 時間内に取り外さないと、トレッキング ポールが破損したり、バランスが崩れたりする危険性があります。
